Массажные обручи
16Эффективный и простой способ сделать фигуру подтянутой, а талию идеально стройной – крутить массажный обруч или, как его еще называют, хула-хуп!
Что такое хула-хуп?
Современные обручи для похудения и поддержания стройности называются хула-хуп. Откуда такое интересное и необычное название? Hula – это разновидность гавайского танца, а Hoop с англ. – обруч. Изобретен хула-хуп был еще в 1958 году изобретателем Ричардом Кнерром.
Регулярное использование хула-хупа укрепляет и подтягивает прямые и косые мышцы живота, группы мышц спины, ног и ягодиц; нормализуются дыхательная и сердечнососудистая системы организма.
В современном мире существует огромное разнообразие хула-хупов: обычные и с утяжелителями, с гладкими и с ребристыми стенками.
